El peso
excesivo de la mochila puede provocar dolores de espalda, cuello y hombros,
también cambios en el caminar y en la postura del niño, advirtió el T.M Andrea
Milachay Hidalgo, terapista ocupacional del Hospital de Chancay.
La
especialista recomendó a los padres de familia a no dejarse llevar por imágenes
llamativas al momento de adquirir una mochila, ya que lo más importante es
verificar su tamaño y diseño.
"El
ancho de la mochila no debe pasar el ancho de la espalda del niño y el peso no
debe ser más del 10 por ciento de su peso corporal", explicó.
Refirió que
al adoptar posturas incorrectas puede ocasionar dolores por sobrecarga muscular
y a la larga, crear vicios posturales que se mantendrán durante la edad adulta.
Otro problema
es utilizar la mochila solamente en un hombro, esto condiciona que el niño se
incline hacia un lado para compensar el peso extra. Esta postura podría
ocasionar dolor en la parte alta y baja de la espalda, y distender los hombros
y el cuello.
Para tener en cuenta
La mochila
debe tener un armazón semiblando que sea anatómico. El tamaño debe ser entre la
base del cuello del niño y 5 cm sobre la cintura, con el respaldo acolchado
para reducir la presión sobre la espalda y su mejor adaptación.
Lo ideal es
un tirante de sujeción a la cintura para controlar la posición de la mochila y
no quede descolgada.
¿Con tirante o con ruedas?
La mochila
con tirantes es la más adecuada para trasladar los útiles escolares, porque los músculos de la espalda son los que
soportan el peso de la carga.
En el caso de
la mochila con ruedas, que se arrastran mediante un asa extensible, resulta
menos manejable, y sí estas se cargan en exceso pueden provocar molestias,
especialmente en las muñecas.
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